10月15日,智能制造学院在科学会堂召开主题为“新起点心领航”新生入学适应心理健康教育讲座。讲座由智能制造学院心理辅导教师徐杨主讲,全体24级新生参加。
徐杨从大学生面临的新变化、新生适应期、新生适应期的心理调适三个方面展开,教大家如何快速适应新环境,如何接纳管理情绪保持健康心理,如何掌握有效的心态技巧建立良好人际关系。同时,她也将学校心理咨询中心、智能制造学院心理咨询室和朋辈帮扶小组的情况进行了介绍,鼓励大家主动与父母、老师、同学交流、沟通,倾听他人的建议和意见,寻求支持。
相信通过这次讲座,同学们能够更好地培养健康心理,更快地适应大学生活,更加从容自信地面对大学生活。徐杨鼓励同学们如果遇到困惑,可及时向学校心理咨询中心、智能制造学院心理咨询室和朋辈帮扶小组咨询。希望这份“心”的力量成为同学们前行路上的坚实后盾,帮助大家以更加健康的心态,迎接每一个挑战与机遇。